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广式药膳鸡爪的做法

大家都了解，喝粥是一种非常好很身心处于良好的状态的处于良好的状态保养方法，历经长期熬料的汤不但美味可口，而且还带有很多的营养成分，并且汤做法也通常非常简单，我们自己在家就能熬制成美味可口又营养成分的汤来。不一样的汤也因食物的不一样而具备不一样的营养成分作用。

粤式保养药膳鸡爪汤的作法

先把鸡爪洗干净，减掉手指甲，随后洗干净大豆、大枣和干桂圆，自来水再泡一下;然后把川芎，北芪，杜仲和川穹清理干净，将北芪裁成三段;随后在锅中添加冷水，放进凤爪、米酒和生姜，将凤爪中的鲜血都熬煮出去;把凤爪捞出来清理干净，再和其他全部原材料一起放进火锅里，添加适量冷水;在煮沸后转文火熬料两小时，就能起锅了。

药膳鸡脚汤的作用

药膳鸡脚汤具备非常好的补血补气养神的作用，因而在月经期的女士能够 多喝这类汤来调养自身的人体;药膳鸡脚汤也能清理血管垃圾、降血脂处于良好的状态保健，晨说网，能够 协助推动身体的血液循环系统和脂肪燃烧，三高人群能够 多喝这类汤;药膳鸡脚汤还能够滋养清目，日常多喝这类汤能够 合理的维护我们的眼睛视力，预防近视眼;另外药膳鸡脚汤能提升我们皮肤的延展性，使皮肤越来越圆润光洁，具备养颜美容的作用。

喝粥是一种十分处于良好的状态的饮食习惯性，药膳鸡脚汤做法十分简易，营养成分却十分高，因而我们何不都在家里动手能力试着制做一下这类汤，能够 让我们的亲人和自身在品味特色美食的另外，又产生了身心处于良好的状态。

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