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据统计，全球糖尿病成人患者2079岁的人群里，已从2000年的1.51亿，到2017年已达到4.25亿，增加近2倍。

预计到2045年，糖尿病患者可能达到6.29亿。

其中患有2型糖尿病的人群是占比最多的，原本糖尿病还分好几个类型？看来必须要好好了解一下了。

什么是糖尿病

糖尿病是一种因体内胰岛素不足，或身体细胞对胰岛素的利用能力降低所引起的病症。

胰岛素是胰脏中胰岛腺的β细胞所分泌出来的一种蛋白质，它能将葡萄糖合成肝醣储存或促使血中的葡萄糖进入各组织细胞中，用以提供人体所需要的能量，使血液中的血糖降低。

一般人的身体借由胰岛素来调控血糖，但胰岛素的量不够时或是身体对胰岛素降血糖作用反应不佳时，葡萄糖就无法被利用，进而发生血糖过高的问题。

血糖过高后，糖分经过肾脏时无法全部回收，而从尿液中排出，因此会出现糖尿的现象，这就是我们所说的糖尿病了。

糖尿病有哪四种类型？

1、第1型糖尿病，又被称为胰岛素依赖型糖尿病。

几乎占患有糖尿病总人数的5％，这种是属于自体免疫疾病的一种，患者体内无法自行创造胰岛素，必须倚靠体外注射胰岛素才干维持正常的生活，一般表现为口渴、多饮、多尿、多食以及乏力消瘦、体重急剧下降等。

2、第2型糖尿病，被称为非胰岛素依赖型糖尿病。

约占据所有糖尿病九成以上，这个时候身体虽然能够创造胰岛素，但其量却不足以降低血糖，一般具有轻度乏力和口渴的现象，是与1型糖糖尿病一样比较常见的类型之一，另外遗传因素也是2型糖尿病的潜藏病因。

3、妊娠期的糖尿病，一种发生在怀孕期间的糖尿病，通常也会在婴儿出生后消失，重要表现多饮、多食、多尿等

4、其他类型糖尿病：重要因其他体内疾病而引发的糖尿病，例如胰腺炎等，使得胰島的β细胞受到伤害，无法分泌足够的胰岛素而导致。

另外药物或化学物品也可能引起糖尿病，除了多饮多食之类的症状，还有伴随着原发疾病的特征性表现，如肿瘤、感染等症状。

该如何进行预防？

1、定期做处于良好的状态检查，能了解自己的身体状况，早期察觉，提早医治。

2、保持适度运动的习惯、维持理想的体重，中度及有氧运动可改善身体对胰岛素的敏感度，建议每星期运动150分钟以上，降低血糖及血脂数值。

3、营养均衡不偏食。

4、多摄取含纤维的食物，减缓糖类吸收。

5、少吃高热量食物，幸免累积体内脂肪。

6、减少甜品的摄取。

7、保持愉快的心情及良好的生活作息。

小护在这里提醒您，晨说网，糖尿病虽不是什么严重危害我们生命的疾病，但也会对身体造成一定的危害，预防糖尿病要从饮食习惯和生活作息开始。

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